Leanann módúlachtaí cóireála le haghaidh neamhchoinneálachta fuail prionsabal "ardú céime": ó oiliúint iompraíochta go máinliacht íosta ionrach, ó neamh-ionrach go dtí ionchlannú.
Oiliúint Matáin Urlár Pelvic
Is teiripe iompraíochta é Oiliúint Muscle Urlár Pelvic a neartaíonn an t-urlár pelvic trí chrapadh deonacha. Tá sé oiriúnach do neamhchoinneálacht éadrom go measartha struis agus feidhmíonn sé mar oiliúint bhunúsach.
Éilíonn an modh seo roinnt sraitheanna laethúil de chrapadh. Tar éis 8-12 seachtaine, is minic go laghdaítear eipeasóidí sceite níos mó ná leath. Tá sé riachtanach na matáin a aithint i gceart.
Cleachtadh Kegel
Is foirm clasaiceach de chrapadh urlár pelvic deonach é Kegel Exercise, ainmnithe i ndiaidh an Dr. Kegel. Is féidir é a dhéanamh in áit ar bith gan trealamh.
Nascann an fhoirm seo greim mall (5-10 soicind) le bíoga gasta. Feabhsaítear rialú go mór le cleachtadh go minic sa lá agus ag gabháil do na matáin roimh casacht.
Teiripe Bith-aiseolais
Úsáideann Teiripe Biofeedback gléasanna leictreonacha chun gníomhaíocht urlár pelvic a thiontú ina chomharthaí amhairc nó éisteachta, ag cuidiú le hothair crapthaí cearta a fhoghlaim. Tá sé úsáideach go háirithe dóibh siúd a bhfuil drochthuiscint acu.
Treoraíonn teiripeoir an teiripe seo, 1-2 uair sa tseachtain. Tá ráta éifeachtúlachta 70-80% mar thoradh ar chomhcheangal le cleachtas baile.
Meán-Gnáthamh Sling Urethral
Lár-Is máinliacht íos-ionrach é Nós Imeachta Sling Urethral a chuireann sling shaorga chun tacú leis an lár-urethra, ag méadú friotaíochta le linn arduithe brú bhoilg. Tá sé léirithe do chásanna measartha go dian tar éis teip ar chúram coimeádach.
Tógann an oibríocht thart ar 20-30 nóiméad. Tá feabhas láithreach ar fhormhór na n-othar, le ráta ratha 80-90% ag 5 bliana. D’fhéadfadh deacracht fholmhú neamhbhuan tarlú.
Spreagadh Leictreach Néar Sacral
Is teicníc neuromodulation in-ionchlannaithe é Spreagadh Néaróg Sacral a úsáideann bíoga leictreacha ar na nerves sacral chun stóráil lamhnán a fheabhsú. Tá sé oiriúnach le haghaidh áiteamh teasfhulangach, measctha, agus neamhchoinneálacht néar-ghineach.
Tá dhá chéim ag an gcur chuige seo: spreagadh tástála (éifeachtúlacht 70-80%), ansin ionchlannú buan má éiríonn leis. Tá paraiméadair an fheiste inchoigeartaithe agus tá sé inbhainte, le próifíl sábháilteachta maith.
I bhfocail eile, chun na módúlachtaí cóireála cearta a roghnú le haghaidh neamhchoinneálacht fuail ní mór smaoineamh ar etiology, déine, agus rogha an othair maidir le cúram aonair.
Ceisteanna Coitianta (FAQ)
C1: An n-oibríonn cleachtadh crapadh sa bhaile?
A: Sea, ach tá an teicníc cheart riachtanach. Foghlaim i gceart ar dtús, ansin cleachtadh go laethúil.
C2: Cé chomh fada go dtí go n-oibríonn an cleachtadh ainmnithe?
A: De ghnáth 8-12 seachtaine. Mura bhfuil aon fheabhsú tar éis 3 mhí, déan athmheasúnú.
C3: An bhfuil teorainn aoise ann don mháinliacht sling?
A: Gan teorainn iomlán; ag brath ar shláinte an iomlán. Déanann go leor othar scothaosta go maith.
Clibeanna Te: modhanna cóireála le haghaidh neamhchoinneálacht fuail, an tSín, praghas, pricelist, luachan, costas
